As Vitaminas necessárias para o bom funcionamento do organismo

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Vitaminas são compostos orgânicos que não podem ser sintetizados pelo organismo onde encontramos em pequenas quantidades na maioria dos alimentos. A melhor maneira de consumir todas as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do corpo é fazer uma alimentação saudável e variada, de preferência incluindo alimentos frescos e biológicos. Mas, a suplementação vitamínica com comprimidos [...]

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